16-1025 家長成長班105-01【大地瑜珈～身心靈的療癒之旅】

本學期第一堂家長成長班來囉～

湖山國小家長成長班no.1
【大地瑜珈～身心靈的療癒之旅】

秋季是大地萬物休養生息的時節，爸媽照顧好自己的身心，孩子就能安穩地成長。
透過瑜伽的練習，學習身心放鬆，回到源頭，讓力量回到自己身上。

課程帶領人：
范靜昀 Nefertiti Eva Fan

學經歷：
2009年參與(Yoga Alliance RYT200小時)瑜珈師資培訓。
歷年來投入內觀禪修、Esalen Massage 藥草孕產婦按摩照護培訓、芳療職人芳香Doula培訓、台灣生態芳療訓練、昆達里尼覺知孕育瑜珈等培訓。
更在今年 發展了 "Nice Living" 美好生活以家為核心，以轉化提昇自己為目的，讓家更好！

課程時間：
2016/10/25（二）13:00-15:00

地點：
湖山國小視聽教室

請參加者，穿著輕便淺色服裝，攜帶瑜珈墊及大毛巾。

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我們都是一起的。從未分開過。

我們不必祈求他人的改變，只需不斷地關照自己。

當一個人開始瞭解自己，就能帶動周圍一起轉化。

by 秀秀

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photo by 秀秀